Kurangi Kecemasan Anak dengan Tayangan Televisi.

Menonton acara televisi bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan anak-anak yang akan menjalani pengobatan, seperti pengangkatan kutil atau pengobatan lainnya.

Sebuah penelitian dilakukan karena setiap klinik pengobatan anak-anak selalu mengalami masalah serupa yaitu pasien anak-anak menjadi sangat cemas dan ketakutan ketika mulai akan diobati. Ini dinilai menjadi hambatan dalam proses pengobatan.

Hasil penelitian menemukan, bahwa tayangan film kartun seperti Barney dan Kung Fu Panda setidaknya bisa mengurangi atau menghilangkan kecemasan para anak-anak sehingga mereka bisa melalui pengobatan dengan tenang dan lancar. Metode ini dinamakan Cryotherapy,

"Dalam klinik, anak-anak menangis dan menjerit sudah menjadi pemandangan umum, tapi ini mempengaruhi semua orang di klinik termasuk si anak sendiri," kata Dr Hong Liang Tey, yang memimpin penelitian di Pusat Kulit Nasional Singapura seperti dikutip dari Reuters. 

Penelitian mengambil sample 35 anak dengan usia 2-6 tahun yang akan melakukan operasi pengangkatan kutil di tubuh mereka. Kepada anak berusia 2-4 tahun diberi tayangan Barney, sedangkan anak berusia 5-6tahun di antaranya diberi suguhan film kartun Kung Fu Panda

.

Tiga belas anak-anak menonton sebelum menjalani pengobatan, sedangkan 15 di antaranya tanpa menonton. Tujuh sisanya baik-baik saja menjalani pengobatan dengan atau tanpa menonton.Hasilnya, menurut temuan yang dipublikasikan dalam Archives of Dermatology, 15 anak yang diobati tanpa menonton televisi ditemukan kondisi mentalnya 'sangat cemas' sebelum pengobatan mereka, berdasarkan skor mereka pada skala penilaian kecemasan

.

Sebagai perbandingan, sementara lima dari 13 anak-anak yang menonton video ditemukan masih sangat cemas.Para peneliti juga menemukan dibutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk pengobatan terhadap anak-anak yang tidak menonton video ketimbang anak-anak yang menonton sebelumnya. Yaitu ada perbedaan sekitar 3-5 menit, tapi perbedaan itu bisa saja karena kebetulan

.

Menurut Dr Anuradha Patel, seorang ahli anestesi pediatrik di New Jersey Medical School di Newark, penemuan ini sebenarnya bukanlah hal baru dan mengejutkan. Karena sudah banyak klinik dan rumah sakit menggunakan metode itu kepada anak-anak sebelum melakukan pengobatan terhadap mereka

.

Tapi menemukan cara meringankan kecemasan pada anak-anak tanpa menggunakan obat adalah penting, ketimbang membiarkan si anak-anak terus gelisah dan berteriak. itu juga sangat tidak baik bagi psikologis mereka."Kami memilih cryotherapy dalam pengangkatan virus kutil karena ini adalah prosedur yang sangat umum dilakukan. Hasilnya dapat diekstrapolasikan untuk berbagai prosedur medis pada anak, dermatologi dan non-dermatologis," kata Tey.

http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1874995/kurangi-kecemasan-anak-dengan-tayangan-televisi

Penerangan di Malam Hari Picu Risiko Kanker?

 

Penerangan di malam hari memang sangat penting untuk mendukung aktivitas masyarakat. Namun cahaya yang berlebihan ternyata juga membahayakan bagi kesehatan.

 

Para ahli kesehatan bahwa menyebut lampu yang dibiarkan menyala berlebihan di malam hari ternyata dapat meningkatkan risiko kanker. Seperti dilansir dari msnbc.com,American Medical Association (AMA) mengadopsi kebijakan yang mengakui bahwa paparan sinar yang berlebihan di malam hari, termasuk lampu dari layar komputer dan media elektronik lainnya, dapat mengganggu tidur, terutama pada anak-anak dan remaja. Juga menyebabkan kondisi mengemudi yang tidak aman.

AMA mendukung perlu dilakukannya penelitian lebih lanjut tentang efek kesehatan dari cahaya pada malam hari, serta pengembangan teknologi pencahayaan baru yang mengurangi efek merugikan bagi kesehatan tubuh manusia. Dia mencontohkan salah satu dampak ketika mengemudi. Ketika kondisi gelap, pupil akan melebar dan menangkap lebih banyak cahaya. Namun sebaliknya, jika cahaya dari luar terlalu berlebihan, pupil akan mengerut.

Ini seperti disampaikan Dr Mario Motta, seorang ahli jantung di North Shore Medical Center di Salem, Mass, dan anggota AMA serta Dewan Ilmu dan Kesehatan Masyarakat.

"Ini sama seperti jika Anda berkeliling dengan setengah kelopak mata Anda tertutup," kata Motta.

AMA juga mendukung penggunaan perisai pada pencahayaan luar ruangan. Seperti kap lampu, perisai seperti mengarahkan cahaya ke tanah, sehingga lebih mudah bagi pengemudi untuk melihat, kata Motta.

Kaitan dengan kanker, studi yang dilakukan dengan hewan percobaan menunjukkan bahwa paparan terhadap cahaya selama 24 jam sehari meningkatkan risiko beberapa jenis kanker. Khususnya terhadap cahaya yang diperolah di malam hari dapat meningkatkan risiko kanker payudara, seperti dijelaskan Motta.

Paparan cahaya di malam mengganggu produksi melatonin, yang dibuat selama tidur. Diperkirakan bahwa melatonin dapat menjadi penekan kanker, dan bahwa paparan terhadap cahaya dapat mempercepat perkembangan kanker, jelasnya Motta.

Motta menyarankan bahwa orang tua menjaga anak-anak mereka memiliki jadwal tidur yang teratur. Idealnya, seharusnya tidak ada lampu di kamar tidur, tetapi jika anak takut ,dokter menyarankan menggunakan lampu dengan pencahayaan redup dan berwarna merah.

http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1875040/penerangan-di-malam-hari-picu-risiko-kanker 

Tips Lindungi Komputer dari Virus & Spyware

 

Pengguna komputer yang sering mengakses internet sangat berisiko terinfeksi virus atau spyware. Program berbahaya itu tidak hanya dapat mencuri informasi dari komputer Anda, tetapi juga bisa merusak sistem komputer yang Anda pakai.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda membuat perlindungan ketika sedang mengakes internet sehingga dapat terhindar dari ancaman virus atauspyware.

Berikut ini ada beberapa tips yang dapat digunakan untuk melindungi komputer dari serangan virus.

1. Memulai perlindungan. Setiap komputer biasanya sudah memiliki program anti-virus, seperti Windows yang sudah terintegrasi dengan Microsoft Windows Security Center.Program itu haruslah secara berkala Anda diperbarui kemampuan proteksinya agar dapat lebih maksimal melindungi komputer.
2. Pilihlah program anti-virus sesuai kebutuhan. Silakan memakai anti-virus gratis atau berbayar. Namun sejumlah fitur pada anti-virus berbayar lebih beragam, sehingga kemampuan untuk melindungi komputer dari virus lebih tinggi dibandingkan antii-virus gratis.
3. Program berbahaya tidak hanya virus saja, tapi juga ada yang disebut spyware. Jenis tersebut bisa lebih berbahaya dari virus karena spyware bisa mengetahui apa pengguna komputer lakukan setiap saat dengan perangkatnya tersebut. Jadi bias dikatakan bahwa spyware itu merupakan mata-mata di dunia maya.
4. Ketahui cara virus bekerja. Perbedaan utama antara spyware dan virus ada di cara penyebaran mereka. Virus dapat secara mandiri mereproduksi selnya ke setiap data di komputer. Sementara spyware disebarkan sebagai cookie yang muncul setiap kali pengguna komputer mengakses internet.
5. Cara yang paling ampuh untuk menangkal virus komputer adalah selalu menambah informasi mengenai perkembangan virus dan anti-virus. Cari tahu bagaimana memproteksi komputer dengan anti-virus dan kenali jenis-jenis virus yang dapat mengancam keamanan komputer.

Selamat mencoba.

http://teknologi.inilah.com/read/detail/1875293/tips-lindungi-komputer-dari-virus-spyware